こんにちわ！ 山口です いつも思う事ですが Ｍちゃんは何故 何かを食べる時にカロリーばかり気にするのかな...？ 何故 そんなに甘い物を気にするのかな...？ と不思議です お家では一体何を食べてるの？ と かなり不思議です
私は何十年も病気で美味しいものが食べられなくて悲しい思いばかりして居て 今は病気が良くなったので 楽しく 有りがたく 美味しくをモットーにして食べて居ます 余りにも カロリーの事を気にしてたら逆にストレスがたまり一変に食べ過ぎたり 良い事は無いと思います
美味しいものを美味しく食べる事が健康な証拠 だから 私はダイエットなんて考えた事は無いですが みちくさでは立ちっぱなしのせいか かなり痩せました

身長 146
体重 52

と プチメタボですが